A szezám öntethez:
– 300ml szezámolaj
– 75ml rizsbor ecet
– 25g szezámmag, pirított
– egy lime (zöldcitrom) leve
– só és frissen őrölt fekete bors
A salátához:
– 200g babcsíra
– 2 közepes piros (kaliforniai) paprika, apróra vágva
– 2 közepes sárgarépa, megtisztítva és nagyon apróra vágva
– 200g rizstészta
– 5 újhagyma, apróra vágva
– 1 kis csokor friss koriander, apróra vágva
A tonhal filéhez:
– 4 x 200g tonhal filé
– só és frissen őrölt fekete bors
– extra szűz olívaolaj Olvass még a témában
Ezekről a betegségekről árulkodnak a körmeink – Barázdák, foltok, hasadások
Ez a ropogós zöldség igazi multivitamin, rengeteg gyógyhatással
A pozitív gondolkodás tényleg „bevonzza” a jót? Szakértőt kérdeztünk
Nem csak tűrni kell: Ez az egy kérdés a pszichológusok szerint megváltoztathatja az életedet
A körethez:
– 3 szál újhagyma
– 300g jázminrizs
