Kontyra fel!
Jó ötlet az alváshoz összefogni a hajadat, mert így távol tudod tartani az arcbőrödtől, és sem a szálak nyomát nem alszod bele a bőrödbe, sem a természetes olajok nem kerülnek a hajadról az arcodra.
Fontos azonban, hogy ne köss szoros kontyot vagy lófarkat, mert ez nem csak a bőrt feszíti egészségtelenül, a hajadat is károsítja. Egy finom selyemsállal felkötheted az arcodba hulló tincseket, de egy magas, laza konty is remekül működik.
Kerüld a sót és az alkoholt!
Lefekvés előtt lehetőleg ne egyél kifejezetten sós ételeket, és az alkohol fogyasztását is kerüld, ezek ugyanis dehidratálnak.
A tested, hogy kompenzáljon, igyekszik annyi folyadékot visszatartani, amennyit csak lehet, ez pedig sötét karikákhoz és puffadt szemhez vezet.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
