„Vegyél be egy fájdalomcsillapítót!”
A paracetamolt tartalmazó szerek alkohollal keveredve gyulladáshoz és károsodáshoz vezethetnek a májban, ezért semmiképp se folyamodj hozzájuk a macskajaj megelőzésére!
10-12 óra múlva azonban már nyugodtan vegyél be egy szemet, ha szükségét érzed, mert a májad addigra megküzd az itallal.
„Ha iszol, jobban alszol!”
Az alkohol kifejezetten rossz hatással van az alvásra. Bár hamarabb elszenderedsz tőle, nyugtalan álmot hoz, mivel nem töltesz annyi időt a gyors szemmozgásos (REM) alvásciklusban, mint nélküle.
Tehát ha gondjaid vannak az éjszakai pihenéssel, voksolj inkább egy bögre meleg tejre!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
