Puffadás jelentkezhet
A tejtermékekről régóta pletykálják, hogy puffadást okoznak, de nagy kérdés, hogy kinél? Csak annál, akinek egyébként laktózintoleranciája van, vagy hosszú távon mindenkinél?
Michelle Beckner dietetikus szerint ha már az, hogy minden reggel megiszol egy fél pohár tejet, puffadást okoz nálad, valamilyen probléma bújik meg a háttérben.
Nem biztos, hogy laktózintoleranciáról van szó, hiszen az is lehet, hogy IBS-ed van, vagy a tejben lévő valamely fehérjére vagy érzékeny. Arról nem is beszélve, hogy ahogy idősödünk, úgy válik érzékenyebbé a testünk a tejre. Ha nálad is sokszor okoz puffadást, érdemes utánajárni az okoknak. Olvass még a témában
Hisztis ember vagy személyiségzavara van? Innen tudhatod
Nehéz eset az anyósod? Lehet, hogy nárcisztikus – Teszteld és mutatjuk, mit tehetsz!
Nem mosogatok el és sosem szállok meg Airbnb-ben. 10 dolog, amit nem teszek meg, mióta takarítóként dolgozom
„Mindenki kifogásként használja, hogy ő introvertált” – Pszichológusok a személyiségről és a társadalmi szorongásról
