5. Lábdobogós feszültség
Semmi sem mondja el jobban, hogy ideges vagy, mint a folyamatos lábdobogás vagy a cipőorrak dörgölése a padlóhoz. Ez a repetitív mozdulat akár táncpróbának is tűnhet, de az üzenet egyértelmű: „várj, hadd fussak el innen!”. Ehelyett kapj mély levegőt, tedd le nyugodtan a sarkad, és ha kell, cseréld le a cipőd egy könnyebb papucscipőre.
6. Váll-lankadás
A beesett vállak és horpasztott mellkas olyan, mintha örök álomba merülnél, pedig te valójában élénk és csillogó személyiség vagy. Emlékeztesd magad: húzd hátra a vállaid, emeld a mellkasod, és képzelj magad elé egy húzós gumiszalagot, ami könnyedén visszaránt. Máris energetikusabbnak tűnsz!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
