A kozmetikumok nagy része tartalmaz ártalmas parabéneket vagy allergiás reakciót kiváltó illatanyagokat, ezért ha elhagynád a drága bolti krémeket, az alábbi természetes gyógymódokkal őrizheted meg bőröd fiatalságát.
3/5 Arcmasszázs
Igazi kényeztetés, mikor az ember végre eljut kozmetikushoz és kap egy arcmasszázst, de ezt mi is megcsinálhatjuk magunknak. A – helyesen végzett – masszázs az egyik leghatékonyabb védelem a kialakuló ráncok ellen és ezen kívül csökkenti a puffadást, mivel elvezeti az arcból a pangó vizet.
A vérkeringést is serkenti, aminek következtében több oxigén jut a bőrbe, illetve a rendszeres arcmasszázs elősegíti a kollagéntermelődést, ami a fiatalos, rugalmas arcért felelős. Egy 2017-es kutatás szerint az arcmasszázs már nyolc hét elteltével javulást mutatott az apróbb ráncok megjelenésében.
A résztvevők egy öregedésgátló krémet is használtak és nemcsak kézzel masszírozták arcukat, hanem bizonyos eszközöket is használtak és az alanyok többsége szerint a masszázs felerősítette a krém hatását. A gua sha és a jade roller masszázseszközök többnyire rózsakvarcból készülnek és akár a hűtőben is tarthatjuk őket, hogy hűsítő hatásuk is legyen. A szakértők szerint már napi 5-10 perc is elég ahhoz, hogy a masszázs jótékony hatásai észrevehetővé váljanak az arcon, ezért mindenképpen érdemes beépíteni a napi arcápolási rutinba.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!