C-vitamin
Mindenki tudja, hogy a C-vitamin erősebbé teszi az immunrendszert, de a már kezdődő nátha legyűrésében is segíthet.
A C-vitamint elvileg ugyan lehetséges túladagolni, de ezt leginkább laborkörülmények között lehet elérni, ezért, ha érzed az első jeleket, nyugodtan dobj be egy adag C-vitamint.
Amíg beteg vagy, a napi C-vitamin adagodat akár 500 milligram fölé is emelheted, ha pedig egy megfázást szeretnél megfékezni, nyugodtan vigyél be akár 1000 milligrammot is, és aludd ki a betegséget. Olvass még a témában
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Mások megalázásán szórakozunk – tényleg erre valók a tehetségkutatók?
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
Sólámpa
Nem véletlen, hogy az allergiás, vagy légúti panaszoktól szenvedő betegek, ha tehetik, a tengerpartra utaznak nyaralni.
A sós levegő megszünteti az irritációt, és segít feloldani a lerakódásokat, miközben csökkenti a nyálkahártyák duzzanatát, és megakadályozza azok kiszáradását.
Ha a tengerpartra nem is tudsz kiruccanni minden alkalommal, ha megfázás gyötör, egy sólámpát érdemes ilyenkor bekapcsolni a szobában, esetleg sós vizes orrspray-t használni, hogy gyorsan enyhüljenek a tüneteid, és könnyebb legyen a légzés.
Következő cikkünkZöldfűszeres bárányA bárányhús igazi húsvéti csemege, bár még mindig sokan kicsit óvatosak vele, hiszen az elkészítése igényel némi rutint. Ezzel a recepttel azonban kezedben lesz a siker kulcsa, a kívül ropogós, belül pedig omlósan lágy bárányhúsnak pedig senki nem tud majd ellenállni. Ennek a fogásnak már az illata is az asztal köré ülteti a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
