Természetes gyógymódok megfázás ellen

C-vitamin

Mindenki tudja, hogy a C-vitamin erősebbé teszi az immunrendszert, de a már kezdődő nátha legyűrésében is segíthet.

A C-vitamint elvileg ugyan lehetséges túladagolni, de ezt leginkább laborkörülmények között lehet elérni, ezért, ha érzed az első jeleket, nyugodtan dobj be egy adag C-vitamint.

Amíg beteg vagy, a napi C-vitamin adagodat akár 500 milligram fölé is emelheted, ha pedig egy megfázást szeretnél megfékezni, nyugodtan vigyél be akár 1000 milligrammot is, és aludd ki a betegséget.

Olvass még a témában

6 dolog, amiről szüleink tévesen azt gondolták, hogy boldoggá teszik majd őket

4 fájdalmas jel az Univerzumtól, amit akkor kapsz, ha új fejezet kezdődik az életedben

Születésnapodból kiderül, milyen a személyiséged – a zsidó horoszkóp szerint

Tedd meg ezt minden nap, és sokkal tovább élhetsz

Sólámpa

Nem véletlen, hogy az allergiás, vagy légúti panaszoktól szenvedő betegek, ha tehetik, a tengerpartra utaznak nyaralni.

A sós levegő megszünteti az irritációt, és segít feloldani a lerakódásokat, miközben csökkenti a nyálkahártyák duzzanatát, és megakadályozza azok kiszáradását.

Ha a tengerpartra nem is tudsz kiruccanni minden alkalommal, ha megfázás gyötör, egy sólámpát érdemes ilyenkor bekapcsolni a szobában, esetleg sós vizes orrspray-t használni, hogy gyorsan enyhüljenek a tüneteid, és könnyebb legyen a légzés.

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 21. – Ne cipeld tovább a terheket

Ma, július 21.: Dániel és Daniella ünnepel – Mit jelentenek a neveik?

Így vesztem össze az apámmal, mert fülbevalót akart venni a lányomnak

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról

Vendégvárás kánikulában: 6 sütés nélküli desszert, amivel mindenkit leveszel a lábáról