Így használd:
Szedheted kapszula formájában, hiszen sok vitamint tartalmaz a jamgyökér kivonat, vagy használj olyan krémet, amiben megtalálható ez a gyógynövény.
Ezt vékony bőrfelületeken (könyökhajlat, nyak) eloszlatva tudod bejuttatni a szervezetdbe, hogy kifejtse a jótékony hatását.
Fekete cseresznyelé
Finom és nagyon hatásos. Olvass még a témában
Az ital hatásának a titka abban rejlik, hogy rengeteg magnéziumot tartalmaz, ami segít az izmok ellazulásában, ezáltal enyhíti a görcsöket.
Ha fokozni szeretnéd a hatást, adj egy evőkanál nyers kakaót az italhoz.
A kakaónak is magas a magnézium tartalma, ráadásul serkenti az endorfin termelést, így nem csak a fájdalmat szünteti meg, hanem a kedved is jobb lesz tőle.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
