Ha félsz attól, hogy mi minden történik majd, miket fogsz fizikailag érezni, amikor a kisbabádat világra hozod, akkor iratkozz be egy szüléstanfolyamra. A tanfolyamon megtudhatod, hogy miként zajlik a szülés, és elsajátíthatsz olyan gyakorlatokat, amelyek a szüléskor a segítségedre lehetnek. Válassz olyan orvost és a szülésznőt, akikben megbízol, és kérdéseidet tedd fel nekik. Probléma az elalváskor
Ha nehezen alszol el, ne forgolódj nyugtalanul egész éjjel, inkább kelj fel, és csinálj valamit, ami jólesik. Hallgass zenét, szörfözz az interneten, írj valakinek levelet vagy e-mailt. Ha elfáradsz, feküdj le, és így már valószínűleg hamar elalszol.
Következő cikkünkCuki halloween jelmezek a gyermekednek!Október 31-én este a tengerentúli csemeték jelmezbe bújnak, és a környékbeli házakba csöngetve édességeket gyűjtenek. A szokás nálunk is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, sok iskola már halloween-partit is szervez a kicsiknek. Ha szeretnél segíteni a csemetédnek, hogy milyen maskarát érdemes magára öltenie, hasznodra lesznek…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
