Úgy vélik, ezek a jótékony hatások a tejtermékekben található számos tápanyagnak köszönhető, mint a kalcium és a magnézium, illetve a tény, hogy a tejtermékek alacsony glycaemiás indexszel rendelkeznek, mely segíti a vércukorszint karbantartását.
Rák
A megnövelt tejfogyasztás bizonyítottan véd a vastagbél-ráktól és a mellráktól. Olvass még a témában
5 kalóriaszegény őszi krémleves, ami azonnal felmelegít
Amikor már a mi életünk is rámegy: Meddig kell kitartanunk a függőséggel küzdő rokonok és barátok mellett?
Pasikergető rossz szokások, amikkel eltávolítod magadtól a férfiakat
Így fejlesztheted az intuíciódat – 6 technika is rendelkezésedre áll
Egy svéd felmérés szerint azon férfiak körében, akik napi másfél pohár tejet fogyasztottak, 35%-kal csökkent a megbetegedés veszélye, mint azok esetében, akik kevesebb, mint 2 pohár tejet fogyasztottak hetente.
