Mit mondanak a szakértők?
A pszichológusok szerint a takarításnak azért volt (és van) gyógyító ereje, mert egyfajta rutinszerű program, aminek van eleje és vége, olyasvalami, amit magunk irányíthatunk. Segít az aggodalom legyőzésében, és tervezhetőségének köszönhetően – még ha csak látszólag is, de – visszaadja az emberek kezébe az irányítást. A takarítás miatt újra azt érezhettük, hogy kezünkben a kontroll, hatásunk van a saját kis életünkre, az egészségünkre. Ennek köszönhetően a takarítás remek szorongásoldó, mert mint egy keretbe foglalt rendszer, nyugalmat biztosít. Emellett a takarítás még testmozgásnak sem elvetendő ötlet, főleg nem az ablakpucolás, a szőnyegmosás, vagy éppen a méretes dobozok pakolása a pincében. Márpedig, ha valamiről, akkor a mozgásról tudjuk, hogy remek stresszoldó, hiszen boldogsághormont termel a szervezetünkben.
Amikor ez az érzés párosul a korábban említett pozitívumokkal, valamint azzal, hogy hasznosnak érezzük általuk magunkat, akkor máris elértük, hogy a takarítás örömteli élmény legyen a karantén idején.
Ugyanakkor a szakemberek figyelmeztetnek arra, hogy a túlzásba vitt takarítás könnyen átcsaphat kényszerességbe, főleg akkor, ha most, a karantén végével sem tudsz szép lassan elbúcsúzni tőle. Bár pozitív előnyei akadnak a nehéz időszakok átvészelése során éppúgy, mint a higiénikus és esztétikus otthont illetően, most már ideje az életünk más területein is rendet raknunk.
Következő cikkünkÍgy alakítja a csillagjegyek életét a szeptemberig tartó Szaturnusz RetrográdA Szaturnusz Retrográd idén május 10-én kezdődik és egészen szeptember 29-ig tart, ezért jó sok időnk lesz arra, hogy értékeljük és felülvizsgáljuk munkánkat, kötelességeinket, a saját értékünket és érzelmi kapcsolatainkat a környezetünkkel. A Szaturnusz az idő és a karma uralkodó bolygója, ami felelősségvállalást és személyes…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
