A keleti gyógyászat tavasszal nagy hangsúlyt fektet az inak és ízületek támogatására. A máj- és epeproblémák okozhatják az ízületek és inak merevségét, gyengeségét és fájdalmát. Tisztító kúrára azért van szükségünk, hogy csökkentsük a szervezet megterhelését. Bármilyen diéta elkezdése előtt konzultáljunk dietetikussal vagy kérjük ki orvos tanácsát.
A májat tisztító ételek:
– Sötétzöld színű zöldségek: kelkáposzta, brokkoli, kelbimbó Olvass még a témában
„Megpróbálom!” – 4 szó, amit a magabiztos emberek nem használnak
Döbbenet. Így nézett ki az egészséges étkezés 50 évvel ezelőtt
12 inspiráló idézet a harmóniáról, amit érdemes megszívlelni az új évre
„Nem randizom kopaszokkal… aztán jött Ő.” Így rúgják fel a nők a saját szabályaikat egy férfi kedvéért
– Hagyma és fokhagyma
