A nyári levesek közül az egyik legjobb a cukkinikrémleves, amelyet ha sürítés nélkül készítesz, még egészségesebb vacsorát kapsz. Ehhez vágj vastagabb karikákra 3 cukkinit, majd tedd egy lábasba és dinszteld meg egy kevés olíva olajon, sózd, borsozd, szórd meg őrölt köménnyel, pirospaprikával és kurkumával.
Ezután engedd fel annyi vízzel, amennyi éppen ellepi, és adj hozzá 1 dl tejet is. Amikor felforrt a víz, vedd kisebbre a lángot és főzd még egy kicsit a levest, majd szórj bele ízlés szerint zöldfűszereket – petrezselymet, oregánót, bazsalikomot és koriandert. Ezután vedd le a tűzről és botmixerrel turmixold simára a levest, amelyet egy kanál tejföllel és aprított snidlinggel a tetején, pirított zsemlekockával tálalj.