Címlap / Életmód / Egészség / Te szoktál álmodozni? Ezért jó néha...

Te szoktál álmodozni? Ezért jó néha ábrándozni

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Mi a véleménye a tudománynak?

Vizsgálatokkal bizonyították egy kanadai egyetemen, hogy az ábrándozás hasznos. Agyunk csak látszólag kapcsol ki, de miközben ezt a ,,semmittevést” végezzük, az agyban aktivizálódnak a probléma megoldással kapcsolatos területek. MRI vizsgálattal kiderítették, hogy a komplex probléma megoldásért felelős terület aktivizálódott. Ebből pedig következik, hogy az ábrándozás igenis hasznos tevékenység.

Az ábrándozásnak van egy olyan formája, hogy a lehetséges pozitív vagy negatív jövőt elevenítjük meg. Ezt használja ki az agykontroll. Megfigyelték ugyanis, hogy ha a pozitív végkifejletet vizualizáljuk, akkor könnyebben érjük el a célunkat. Nagyjából – hangsúlyozom nagyjából – erről szól A Titok című könyv is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!