Rágó
Sokan, miután letették a cigarettát, állandóan rágóznak. Itt most nem a nikotin tartalmúra gondolunk, hanem a sima, mentolos ízűre. Állítólag a lényeg az, hogy a rágással és az erős mentollal csökken a vágy, hogy rágyújtsál egy szálra.
Fogpiszkáló
Hasonló módszer az előbbihez, a lényeg a rágáson van. Helyettesítő pótcselekvésként is funkcionál, ezért próbáld meg, mikor rád tör a vágy, hogy harapdálsz egy egyszerű fogpiszkálót. Igaz, néhányan erre is képesek rászokni, viszont valljuk be, még mindig egészségesebb, mint a cigaretta.
