A stressz hatása a szervezetre
A stressz nem csupán lelki, hanem testi szinten is képes megnyilvánulni, amely az immunrendszert gyengítheti. Az állandó feszültség és szorongás következtében a szervezet védekezőképessége csökken, így könnyebben alakulhatnak ki fertőzések, beleértve a hüvelyi fertőzéseket is. Az egészséges stresszkezelési technikák, mint a meditáció, a jóga, vagy akár a rendszeres mozgás, jelentős mértékben csökkenthetik a kockázatot.
