Sok oka van annak, hogy a kertészkedés és a szobanövények gyűjtése is média trenddé vált az utóbbi években, de mind közül is talán a legfontosabb, hogy annyi aggodalommal teli pillanattal a hátunk mögött ez a hobbi rengeteg embernek segített abban, hogy nyugodtabb legyen és jobban összpontosítson a nélkülözhetetlen teendőire. Ennek hátterében pedig az a csodálatos tény áll, hogy a növényeknek és a zöldövezetnek való kitettség számos mentális egészségügyi előnnyel jár. Ha kertészkedsz, vagy csak növények között töltöd az idődet, bizonyítottan csökkentheted a stressz-szintedet, a depresszió érzését, később jobban érezheted magad társaságban, helyreállíthatod a fókuszálási képességedet, jobb lehet a hangulatod, és még az önbecsülésed is növekedhet. Bizonyos növények pedig különösen jó hatással lehetnek a mentális egészségedre: csak ápold őket az igényeik szerint, és biztos lehetsz benne, hogy hamarosan nagyobb harmónia lesz mind az otthonodban, mind pedig a lelkedben.
Az Otthon rovat legjobbjai minden szerdán a postaládádban
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben
1/5 Szobai szanszeviéria
Ha nem vagy még gyakorlott a növények ápolásában, akkor először egy olyan egyszerűen gondozható növényt érdemes beszerezned, mint a szobai szanszeviéria vagy más néven anyósnyelv. A kard alakú, sötétzöld levelekkel és gyakran mustársárga vagy fehér csíkokkal rendelkező növény nagyon könnyen kezelhető, ráadásul olyan helyeken is jól érzi magát, ahol kevés a napfény.
Látványos, segít a levegő felfrissítésében, és akkor sem kell aggódnod miatta, ha néhány napra elutaznál, de nincs, aki meglocsolná. Az már pedig csak a ráadás, hogy több önbizalmat szerezhetsz vele a növények gondozásához, és könnyen meghozhatja a kedvedet egy nagyobb növénygyűjteményhez.
2/5 Zöldike
A világoszöld, sűrű levelű zöldike szintén alacsony karbantartást igényel. Jól alkalmazkodik a párás környezethez, és a többféle fénynek való kitettséget is jól tűr, de közepes fényviszonyok között érzi magát a legjobban. Sokan a fürdőszobába helyezik, mert melegebb, otthonosabb érzést ad a térnek, ami a fürdést is pihentetőbbé teszi. Amikor a zöldike virágzik, új hajtásokat növeszt, amelyeket le lehet vágni, és új növényként elültetni. Ilyen módon akár egy kisebb növénybirodalmat is létrehozhatsz, de a barátaidnak is ajándékozhatsz belőle.
A szárazságtűrő és könnyen termeszthető aloe vera a kezdő vagy szétszórtabb növénytulajdonosok álma, mert megbocsátó és alkalmazkodó. Általában elég, ha csak havonta öntözöd, közben pedig megajándékoz a gyógyhatású leveleivel, amelyekkel az égési sérülések (a napozás utáni leégéseket is beleértve), a vágások és a karcolások is gyorsabban gyógyulnak. Ami pedig az otthonodat illeti, segít méregteleníteni a légteret, és dekorelemnek sem utolsó.