Meditáció és vizualizáció szerepe
A megerősítések mellett a meditáció és a vizualizáció is hatékony eszközei lehetnek a szívcsakra erősítésének. Meditáció során elképzelhetjük a zöld színt, ami a szívcsakra színe. Lássuk magunk előtt, ahogy ez az élénk zöld fény kitölt minket, és gyógyító módon áthangolja szívünket és elménket.
Az Anahata csakra élettel telivé válhat, ha elképzeljük, hogy egy szép zöld földjük, vagy mezőn sétálunk. Érezzük a friss, illatos levegőt és a szeretet kellemes érzését, ami átjárja testünket-lelkünket ebben a folyamatban.
Ne feledjük, minden egyes nap lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit közelebb kerüljünk a harmóniához és a belső békéhez. Bármilyen nehézséggel küzdünk is, a szívcsakra megerősítése fokozatos, de biztos utazás az újjáépülés felé. Olvass még a témában
Hogyan ünnepled a saját sikereidet? Derítsd ki, mennyire tudsz örülni magadnak!
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
A legjobb üzleti döntésem az volt, amikor nemet mondtam egy visszatérő vendégnek
„Megváltoztattam az összes előfizetése jelszavát” – Megcsalás utáni bosszútörténetek
Következő cikkünkKortalan szépség, kortalan plasztika: Miért egyre gyakoribb az orrplasztika 40 felett?Miközben a szépségipar egyre fiatalabb korosztályokat céloz meg, van egy beavatkozás, amely feltűnően szembemegy ezzel az iránnyal. Az orrplasztika, amelyet sokáig a kamaszkorhoz és a fiatal felnőtté válás időszakához kötöttek, ma egyre gyakrabban jelenik meg a negyvenes–ötvenes korosztály döntései között. Az amerikai adatok és…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
