Savanyúság
A kereskedelmi forgalomban vásárolt savanyúságok leve tele lehet tartósítószerrel, a házi készítésűek azonban rengeteg ásványi anyagot és antioxidánst tartalmazhatnak. A cékla és a savanyú káposzta levének egyenesen rákmegelőző hatást tulajdonítanak, de a benne található antioxidánsok a vérkeringésnek bizonyítottan jót tesznek.
A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitel pozitív következményeire nem kell éveket várnod. Egy-két napos megfontolt fogyasztás után energikusabbnak érzed majd magad, és észreveszed, hogy szépül a bőröd, a körmöd és a hajad.
A méreganyagok könnyebben távoznak a szervezetedből, így emésztőrendszeri panaszaid – például a hasi diszkomfort-érzet, a gyomorégés vagy a puffadás – szinte azonnal mérséklődnek. Jól hangzik, ugye? Olvass még a témában
Fáradt vagyok attól, hogy mindig „jól kell kinéznem” – elég volt az állandó nyomásból
Ismerd meg a saját boldogságdiagramod! Hasznos gyakorlat az életcélok és értékek meghatározásához
Pénz teszt: Ennyire befolyásolják az életedet az anyagiak
Tudod, milyen napszakban születtél? Ilyen hatással van az életedre
