Iszol te elég vizet?
Ahhoz, hogy a szervezeted ne tartsa vissza a vizet, és ne puffadj fel, fontos, hogy elegendő folyadékot igyál.
Sajnos ez esetben a szénsavas víz sem megoldás, mivel ez is puffaszthat, amitől eltűnhetnek azok a kockák, amikért annyira megdolgoztál.
A legjobb megoldás a sima, szénsavmentes víz, esetleg a különböző gyógyteák, de persze cukor, és mesterséges édesítőszerek nélkül.
Olvass még a témában
