Összeomlott körülötted minden, és semmire sem vágysz jobban, mint arra, hogy életed lassan (vagy inkább gyorsan) leperegjen, miközben Ed Sheeran számait hallgatva zokogsz egy elfüggönyözött szobában. Ismerős? Oké, mert nekem is, a jó hír viszont az, hogy nem lesz ez mindig így! Ígérem! Sőt, azt is megmutatom, mibe érdemes fognod, ha szeretnél minél előbb felgyógyulni ebből az időszakból.
3/5 Foglald le az agyadat és a testedet
Pár hét (vagy hónap) önsajnálat (és/vagy önkínzás) után számodra is világos lesz, hogy valamin muszáj változtatnod a túlélésed érdekében – és egy idő után igényed is lesz rá, hogy picit mással foglalkozz a bánatodon kívül.
Ilyenkor érdemes a fókuszodat olyan dolgok felé irányítani, amik az agyadat és a testedet is lefoglalják. Most van itt a tökéletes pillanat, hogy átgondold a karrieredet, kipróbálj egy új hobbit vagy elmenj arra a spanyol tanfolyamra, amire ezer éve nem tudod rávenni magadat – igazából teljesen mindegy, mibe kezdesz, amíg leköt és segít kicsit pozitívabban állni az élethez. Emellett pedig mindenképpen kezdj el edzeni! A kitartásod is meglesz, amint megtalálod a hozzád legjobban passzoló mozgásformát – micsoda szerencse, hogy most épp van időd a kísérletezésre, nem?
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!