2. Mentás-epres joghurtos pohárkrém
Ez a desszert nemcsak frissítő, de igazi szemet gyönyörködtető élmény is. A menta aromája és az eper természetes édessége tökéletes harmóniában állnak egymással, így egy krémes, pohárban adagolt élvezetet kínálnak.
Hozzávalók:
- 250 g friss eper
- 2 evőkanál friss, aprított menta
- 300 ml natúr joghurt
- 3 evőkanál méz vagy agávészirup
- Pár szem keksz morzsolva
Az epret alaposan mossuk meg, majd daraboljuk fel és a mentával együtt keverjük össze. Egy tálban a joghurtot ízesítsük meg mézzel, és adjuk hozzá az eper-menta keveréket. A poharak aljára szórjunk egy kevés morzsolt kekszet, amelyre rétegezzük a joghurtos keveréket. További eperdarabokkal és mentalevéllel díszíthetjük a tetejét. Hűtőben rövid ideig pihentetjük, majd hidegen tálalhatjuk, ezzel is fokozva a mentás frissesség érzetét. Olvass még a témában
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
