Spenótos-sonkás-tojásos rolád pulykamellből

Húsvétra ajánlom ezt a gyönyörűséges hústekercset. Mennyei az íze, de látványnak sem utolsó. A spenótos-sonkás-tojásos rolád pulykamellből igazán fenséges fogás.

Hozzávalók 4 személyre:

4 szép szelet pulykamell filé

só

bors

Olvass még a témában

„Pénzen nem lehet boldogságot venni.” 10 hazugság, amit elfogadunk, mert így könnyebb

A vasárnap már tényleg egy fél hétfő – délután 4-től elindul a stressz

Szinte null kalóriás ételek, amelyekből bármennyit megehetsz, nem fog hizlalni

Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

4 főtt tojás

4 szelet sonka

egy marék friss spenót

1 gerezd fokhagyma

olaj

8 szelet bacon

Elkészítés:

A tojásokat keményre főzzük, majd héját leszedjük. A tojásokat 4 felé vágjuk.

A spenótot megmossuk, eres részeit levágjuk. Kevés olajon egy karikákra vágott fokhagyma gerezddel együtt megfuttatjuk.

A pulykamellet szépen kiklopfoljuk. Módjával sózzuk, hisz a bacon is sós, majd borsozzuk.

Kiterítünk 2 bacon szeletet egy vágódeszkára egymás mellé. Ráfektetjük a pulykamellet. Rárakjuk a sonkaszeletet. A fokhagymás spenót levelek egy negyedét, és 4 tojás cikkelyt halmozunk rá.

A tekercset szépen, óvatosan feltekerjük. Hasonlóan készítjük el a többi tekercset is.

A tepsit vékonyan olajjal kikenjük, és a hústekercseket belehelyezzük.

180 fokon 35-40 percig sütjük. 20 percig fóliával letakarva, majd fólia nélkül.

Csinosan kettévágva spenót leveleken tálaljuk a mennyei töltött húst.

Ezeket olvassák most

4 perces reggeli masszázs, ami azonnal eltünteti a szem alatti táskákat és a puffadást

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás