40dkg spagetti
30 dkg kagyló
30 dkg garnélarák
1 gerezd fokhagyma
1 dl extra szűz olívaolaj
apróra vágott petrezselyem
piros paprika
só
Elkészítése:
Passzírozzuk ki a fokhagymát, piros paprikával olajon pirítsuk meg, alacsony fokon. Adjuk hozzá a megmosott kagylókat és rákot, fedjük le és pároljuk. Közben főzzük meg a spagettit és csepegtessük le. Öntsük a spagettit a kagylóhoz, keverjük össze, adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet. Vannak, akik félbe vágott koktélparadicsomot is szoktak tenni hozzá. Ha szükséges sózzuk meg, bár a kagyló és rák önmagában is sós. Forrón tálaljuk. Olvass még a témában
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
Zajszűrés felsőfokon: így védem az elmémet, ha túl sokat beszélnek körülöttem
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
