Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Csodás jó reggelt!
Elmondom, hogyan néznek ki az én reggeleim. Nagyjából tíz szundi kinyomása után, kitápászkodom az ágyból, megiszom kötelező jelleggel a langyos vizemet és már főzöm is az életmentő kávémat. Ekkor a telefonom már a kezemben és félig nyitott szemmel, zilált hajjal nézem mások tökéletes reggeleit. Egyáltalán, hogyan lehetséges, hogy valaki nem kócosan, ráncosan és összegyűrve ébred?
Értem én, hogy megvolt a nyolc óra, de akkor sem reális a kép. Néha még egy kis sminket is vélek felfedezni a „spontán lefotózott a szerelmem” felkelés utáni képeken. Egyébként nyilvánvalóan nincs baj azzal, ha valaki nem akarja a reggeli formáját mutogatni, csakhogy főleg a fiatalok számára nagyon megtévesztő lehet egy folyton tökéletes nőhöz felérni. Mindenkit megnyugtatnánk, hogy a szupermodellek sem az ágyból indulnak a kifutóra.
Értem én, hogy megvolt a nyolc óra, de akkor sem reális a kép. Néha még egy kis sminket is vélek felfedezni a „spontán lefotózott a szerelmem” felkelés utáni képeken. Egyébként nyilvánvalóan nincs baj azzal, ha valaki nem akarja a reggeli formáját mutogatni, csakhogy főleg a fiatalok számára nagyon megtévesztő lehet egy folyton tökéletes nőhöz felérni. Mindenkit megnyugtatnánk, hogy a szupermodellek sem az ágyból indulnak a kifutóra.
Mennyei reggeli
Csodálattal nézem azokat a nőket, családanyákat, akik képesek órákkal előbb felkelni csak azért, hogy összedobjanak egy tápláló reggeli maguknak és az egész családnak, ami még ráadásul jól is néz ki. Én is az egészség híve vagyok, de sokkal kevésbé látványos fogásokkal. Ezért emelem a kalapom azok előtt, akik még ezt is belezsúfolják a reggelekbe. Bár elképesztően látványos acai bowl-ok és zabkásák ezrei díszítik a közösségi oldalakat, néha csak örülünk, ha egy péksütit be tudunk falni munka előtt az egészséges étkezés jegyében.
Olvass még a témában
Szülőkkel nyaralni? Na még mit nem! – Végül így lett rémálomból örök emlék a családi nyaralás
A 10 legjobb film, amely valós történeteken alapul
Ugyanaz a szorongás, csak szebb háttérrel: amikor a probléma nem a hellyel, hanem belül van
4 apró örömforrás, amit most már tudatosan keresek az életemben
Reggeli meditáció
Amikor olyan videókat nézek, hogy kinek, hogy telnek a reggelek, általában két dolgot érzek. Motivációt és lustaságot. Merthogy olyan jó lenne meditációval indítani a napot, amikor hálát adok már a felkelésért is, meg a kávéért is. Másoknak ez olyan könnyen megy, hogy még a hálanaplójukat is tele tudják írni reggel hatkor. Indítottam már napomat meditációval és valóban más minőségben telt, ám amikor időre megyek valahova, nem tudok előtte meditatív állapotba kerülni. Már annak is örülök, ha nem alszom el. De persze a közösségi oldalakon mindenképpen jól néz ki egy reggeli lótuszülés.
A cikk folytatódik, lapozz!
