A teljes kiőrlésű kekszek is tökéletesek az utazáshoz, de itt azért nem árt, ha kellően körültekintő vagy. Sajnos nagyon sok terméket népszerűsítenek azzal, hogy tartalmaz teljes kiőrlésű gabonát, de nem mindegy, hogy tartalmaz, vagy abból áll, ahogy az sem, mi kerül még mellé. Minél kevesebb összetevője van ezeknek a kekszeknek, annál jobb és persze nem árt, ha a cukortartalmuk is alacsony.
A legszerencsésebb, ha te magad készítesz házilag gyümölcsös zabkekszeket, így pontosan tudod, miből mennyi került bele. Ezek a falatok jól bírják az utazást, a magasabb hőfokot is és sokáig elállnak – egy nagyobb adag sütésével akár a nyaralás minden napjára biztosíthatod az egészséges nassolnivalókat.
