Ezt erősítette a mostani tanulmány, amit az University of Reading közreműködésével készítettek. Az eredmények ugyancsak egyértelműek voltak: a diót fogyasztók itt is jobban teljesítettek, különösen memória és fókusz terén. Az is kiderült, hogy a dióval turbózott reggeli „késleltetve” fejti ki igazán az erejét: késő délelőtt és délután, pont akkor, amikor általában már csak túlélni próbáljuk a nap második felét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
