Ne erőltesd a vidám zenéket!
Bár sokan javasolják azt, hogy szomorúság idején vidám dalokat érdemes hallgatni, amelyek majd felvidítanak, mégis jobban teszed, ha nem erőlteted ezeket.
A brit Durham Egyetem kutatói bebizonyították, hogy igenis szükségünk van a szerelmes balladákra szakítás után, ugyanis terápiaként hatnak ránk.
Ha minél előbb szeretnél túllenni az exeden, ne törődj semmivel, csak hangosítsd fel a zenét, ha kell, sírd ki magad közben, hidd el, gyorsabban megy majd a felejtés! Olvass még a témában
4 mondat, ami a legstabilabb kapcsolatoknak is véget tud vetni – Kerüljétek el őket!
„A fülembe suttogta, hogyha elhagyom megöl.” – A férfiak sokat elmondanak magukról, csak te nem figyelsz
„A vőlegény viccesnek találta NEM-et mondani, a pap elment” – 10 sztori esküvői tiltakozásról
Ezek a pasi típusok nehezen találnak párt maguknak a társkeresőkön
Írd ki magadból!
Szakítás után az egyik legjobb terápia, ha kiírod magadból érzéseidet, még ha azok nem tűrnének is nyomdafestéket… Természetes, hogy először nem könnyű róla sem beszélni, sem írni, mégis érdemes papírt és ceruzát ragadnod.
Egyrészt kissé megkönnyebbülsz tőle, másrészt lehetséges, hogy átgondolva és visszaolvasva sokkal jobban megérted majd a szakítás folyamatát.
Lehet, hogy te magad döbbensz majd rá, hogy minden okkal történt és talán jobb is így.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
