Írd ki magadból!
Szakítás után az egyik legjobb terápia, ha kiírod magadból érzéseidet, még ha azok nem tűrnének is nyomdafestéket… Természetes, hogy először nem könnyű róla sem beszélni, sem írni, mégis érdemes papírt és ceruzát ragadnod.
Egyrészt kissé megkönnyebbülsz tőle, másrészt lehetséges, hogy átgondolva és visszaolvasva sokkal jobban megérted majd a szakítás folyamatát.
Lehet, hogy te magad döbbensz majd rá, hogy minden okkal történt és talán jobb is így. Olvass még a témában
Hanyagold az internetet
Jól tudjuk, ez az a pont, amit talán a legnehezebb betartani. Szakítás után mindenkinek több szabadideje marad, ezért igen csábító, hogy ezt az időt az interneten töltsük. Ha teheted, mondj nemet erre a vágyadra!
Biztosak vagyunk benne, hogy pár percen belül az exed Facebook profilján kötnél ki és azt nézegetnéd, vajon kivel van, mit csinál épp.
Ha pedig nem is nézegeted, bármikor felbukkanhat a hírfolyamodban egy olyan bejegyzés, ami őt juttatja az eszedbe.
Épp ezért, bármilyen nehéz is, annak érdekében, hogy gyorsabban gyógyuljanak a sebeid, kerüld el a közösségi oldalakat!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
