Olvasással tágítsd a határaidat
Az erotikus irodalom és romantikus regények nem véletlenül olyan népszerűek: segítenek ötleteket adni és ráhangolni a képzeletünket új szituációkra. Miközben olvasol, a fejedben képeket és érzéseket hozol létre, amitől a fantáziád egyre élénkebb lesz.
Módszer: válassz ki heti egy estét, amikor egyedül vagy, kapcsolj ki minden zajforrást, és olvass egy olyan történetet, ami kicsit kilép a komfortzónádból.
Vizualizáció: képzeld el, amit szeretnél
A vizualizáció nem más, mint hogy tudatosan elképzelsz egy vágyott szituációt. Először lehet, hogy csak homályos képek ugranak be, de idővel egyre részletesebb jeleneteket tudsz „megélni” fejben. Olvass még a témában
Módszer: csukd be a szemed, gondolj egy helyre vagy helyzetre, ami izgat, és lépésről lépésre építsd fel: mit látsz, mit hallasz, mit érzel?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
