Címlap / Életmód / Egészség / A pszichológia segít: ez az oka annak,...

A pszichológia segít: ez az oka annak, hogy többször is elkövetjük ugyanazt a hibát

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

Kép forrása: vadimvdrobot/depositphotos.com

Akkor vajon miért választotta még egyszer ugyanazt a helyet, ha tudta, hogy előző alkalommal sem evett ott jó ételeket? Nos, a pszichológiának erre is megvan a magyarázata! Kutatások szerint ahogy mindenki, úgy te is a szokások rabja vagy, lényegében minden téren. Ugyanúgy indulnak a reggeleid, van egy rutinod a munkahelyeden, majd egy jól bevált szokásod az estékre vonatkozólag.

Az emberek egyszerűen szeretik ugyanazt megtenni nap mint nap (a megszokott boltba járnak vásárolni, ugyanonnan rendelnek vacsorát), mert ez a könnyű, és egyúttal a biztonságosabb mód. Sokan épp ezért tudat alatt inkább a már ismert dolgokat választják, még akkor is, ha tudják, hogy ez középszerű.

Boldogság helyett a megszokott helyzetek

Méghozzá azért, mert valójában tudat alatt nem is feltétlenül a boldogságot keressük, hanem a már ismert dolgokat – állítja néhány szakértő a témában. Szerintük inkább választjuk azt, amit már ismerünk, még akkor is, ha a bizonytalanban találhatunk jobbat.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.