A probiotikus limonádé elkészítése
Az otthon készített probiotikus limonádé egyszerűbb, mint gondolnánk, és nem utolsó sorban az alapanyagokat is könnyedén beszerezhetjük a helyi boltokból. A siker érdekében fontos, hogy néhány alaptermék meglegyen: kiváló minőségű citrom, némi édesítő, például méz vagy agávé szirup, probiotikus kultúra, amit beszerezhetünk kefírből vagy joghurtból.






