Van egy gyógynövény, ami regenerálja a légzőszerveket

Van egy gyógynövény, ami regenerálja a légzőszerveket

Címlap / Életmód / Egészség / Van egy gyógynövény, ami regenerálja a légzőszerveket

A pompás peremizs egy páratlanul különleges gyógynövény. Legalábbis a következő három ok miatt szerintem egész biztosan: szépséges, fantasztikus gyógyhatásokkal bír és valami elképesztő illata van. Teakészítéskor szinte az egész szobát betölti intenzív aromája, ami olyan, mintha éppen most szökött volna meg egy kifinomult keleti hangulatú boltból, ahol már mindent átjárt a füstölők balzsamos illata.

Az őszirózsafélék családjába tartozó örménygyökér latin neve Inula helenium utalással bír Helenére, mivel a legenda szerint a könnyeiből fakadt mikor Párisz megszöktette, aztán pedig tudjuk mi történt. Esetében rendkívül fontosnak tartom megemlíteni ezt a hovatartozási információt az alkalmazásának megkezdése előtt, mert egyes egyéneknél allergiás reakciót válthat ki. Lássuk akkor most azokat a fő területeket, ahol a legnagyobb segítséget tudja nyújtani. 

Megtisztítja az emésztőrendszert

Melegíti és energetizálja a gyomrot, megtisztítja a gyomorfalat a lerakódásoktól, segíti azok feldolgozását és kiürülését. Kezeli a gyomor nyálkahártyájának gyulladását. Megszünteti a rothadást és az erjedést a belekben, ezáltal csökken a gázképződés mértéke. Szélhajtó, segíti az emésztést és a felszívódást. Támogatja a máj méregtelenítését, javasolt zsírmáj terápiájában. Képes eltávolítani különféle, emésztési problémákat okozó bélférgeket. 

PeopleImages/istockphoto.com

Táplálja és fenntartja az egészséges bélflórát

Jelentős mennyiségű inulint tartalmaz, ami a növény latin nemzetségneve után lett elnevezve. Az inulin a vízben oldódó élelmi rostok csoportját erősíti, másik legismertebb forrása a csicsóka, de a cikória, a gyermekláncfű, a bojtorján és a hagymafélék is tartalmazzák. Ez a fruktózegységekből felépülő poliszacharid nagyon fontos funkciókat tölt be a szervezetben, mivel késlelteti, illetve gátolja a glukóz és a koleszterin felszívódását.

Lassítja a táplálék transzportját a felső béltraktuson. Emésztetlenül halad át az egész emésztőtraktuson, és csak a vastagbél baktériumai tudnak foglalkozni vele és nagyon értékes rövid szénláncú zsírsavakat szintetizálnak belőle.

Tehát a bélbaktériumok számára kifejezetten hasznosak, és ha ők jól érzik magukat bennünk, mi is sokkal jobb egészségnek örvendünk. 

Regenerálja a légzőszerveket

A légzőrendszer legerősebb tisztító, erősítő, regeneráló és fiatalító szere. Segít gyulladás, pangás, krónikus hörghurut, köhögés, meghűlés miatt kialakuló hurutosodás, asztma, szénanátha esetén. Száraz, irritáló köhögés esetén viszont nem ideális választás, olyankor inkább kerülni érdemes. Különösen ajánlható az influenzából kilábalóknak. Görcsoldó, köptető, nyálkaoldó hatású, fellazítja a váladékot. Izzasztó hatása miatt fokozza a bőrön keresztül történő tisztulást, és jó ötlet meleg fürdővel kombinálni. 

istockphoto.com

Segíti a védekezést

Hatékony fertőzésgátló, antibakteriális, parazitaellenes, vértisztító, serkentő hatással rendelkezik, és gátolja a gombásodást. Erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást. Nyugtatja az idegrendszert, erősíti az idegeket.

Egyéb hatásai

Csökkenti a reumás panaszokat és az izomfájdalmakat. Külsőleg enyhíteni képes a viszketést, a szőrtüszőgyulladást, és a fertőzött sebek orvoslására is alkalmas. 

Elkészítése:

Egy evőkanálnyi szárított gyökeret fél liter vízzel leforrázunk, esetleg 20 percen keresztül alacsony hőmérsékleten párolunk. Nagyon aromás, kellemes, füstölőre emlékeztető, markánsan kesernyés ízű italt kapunk, ami kombinálható más édes ízű drogokkal, illetve ízlés szerint édesíthető. 

Figyelmeztetések

A várandósság és a szoptatás ideje alatt nem ajánlott a fogyasztása. Ellenjavallt annak is, aki az őszirózsafélék családjának valamely tagjára allergiás. Óvatosságot igényel ingadozó vérnyomás esetén, illetve a cukorbetegeknek is jobban kell figyelniük magukra, mivel hatással van a vércukorszint szabályozására. Befolyásolja a központi idegrendszer működését és olykor álmosságot idézhet elő, ezért nem tanácsos nyugtatókkal együtt szedni. Altatásban végzett műtéti beavatkozások előtt 2 héttel abba kell hagyni a szedését.

Az örménygyökér intenzív tulajdonságai miatt fokozott figyelmet igényel, de megéri megtanulni a használatát, mert csodálatos ízű és hatású gyógynövényről van szó. 

VIDEO Ők a legkedvesebb és egyben legszebb csillagjegyek

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!