Hozzávalók:
- 20 dkg nagy szemű zabpehely
- 20 dkg tönkölybúzapehely
- 20 dkg kölespehely
- 10 dkg magkeverék (mandula, kesudió, makadámdió)
- egy nagy marék aranymazsola
- egy nagy marék cukormentes aszalt sárgabarack
- egy nagy marék cukormentes aszalt szilva
- egy nagy marék szárított banán (ha lehet, házi)
- egy nagy marék kókuszchips
- 45 szem cukrozatlan füge
Az aszalványokat kisebb darabokra vágjuk, a banánchipset összetörjük, majd az összes hozzávalót egy nagy tálban összekeverjük és dobozoljuk. Kész is!
Akinek ez túl natúr lenne, annak javaslom a mézes-ropogós változat elkészítését.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
