Ketten, egészben
Nem feltétlen kell mindenkinek pszichoterápiában feldolgoznia generációs traumáit. Ez egy olyan mély folyamat, aminek önreflexió nélkül csak a felszínét kapargatjuk. A tudatos jelenlét egy jó módszer arra, hogy kézben tartsd a dolgokat és pároddal egy mély, felnőtt párkapcsolatban éljetek. A tudatos jelenlét felhívja a figyelmedet a generációs ismétlődésekre, melyekből úgy lehet kilépni, ha elfogadva és megbocsátva őseidnek, te egy más programot kezdesz kialakítani magatoknak.
Ez egy olyan program, ami ha nem is teljesen, de részben független a korábbi generációktól. Feldolgozva a régi sérelmeket lehet csak jó önképet és párkapcsolati mintát kialakítani, amit majd a te gyerekeid, unokáid is tovább fognak vinni. Azt ne feledd az út során, hogy tökéletes kapcsolat nincs, viszont sok munkával lehet tartalmas, mély és őszinte a kötelék.
Ez egy olyan program, ami ha nem is teljesen, de részben független a korábbi generációktól. Feldolgozva a régi sérelmeket lehet csak jó önképet és párkapcsolati mintát kialakítani, amit majd a te gyerekeid, unokáid is tovább fognak vinni. Azt ne feledd az út során, hogy tökéletes kapcsolat nincs, viszont sok munkával lehet tartalmas, mély és őszinte a kötelék.