A tested ujjongva várta: Mutatjuk a legolcsóbb és legfinomabb őszi terményeket

Zeller (700-850 Ft/kg)

A zellergumó nem a legnépszerűbb alapanyag, pedig olcsó, finom és rengeteg módon felhasználható. Ha jól van elkészítve, igazán különleges ízt adhat az ételeidnek.

Mit főzhetsz belőle?

Készíthetsz belőle pürét, amit keverhetsz burgonyával vagy répával, így lágyabb és édeskésebb ízt kap. Krémlevesként is szuper választás, amit egy kis tejszínnel vagy kókusztejjel gazdagítva igazi komfortétel lesz egy hideg napon. Sülve is kipróbálhatod, például hasábokra vágva, fűszerekkel megszórva.

Olvass még a témában

„A földre dobtam a ruhát, és futottam, ahogy a lábam bírta” – Utolsó pillanatban lefújt esküvők

3 lépés az önszeretet erősítéséhez – Gyakorlati tippekkel

A válaszaidból most kiderül, képes vagy-e erre az érzéki élményre

„Utálja a gyereket és sosem akarta”- Mi a legszürreálisabb szülői értekezleted?

Ezért annyira egészséges

A zeller alacsony kalóriatartalmú, így diétában is jól használható, ugyanakkor tele van rosttal, ami támogatja az emésztést. Sok benne a C- és K-vitamin, valamint a kálium, ami jót tesz a szívnek. Emellett gyulladáscsökkentő hatású, és a benne lévő antioxidánsok erősítik a szervezet védekezőképességét.

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Amikor úgy nevet, hogy mindenki odakapja a fejét” – Mit nem bírnak a férfiak a nőkben?

Napi horoszkóp 2026. július 18. – Nagy felismerést tehetsz

Ez a mediterrán úti cél illik hozzád a születési hónapod alapján

„Én üldöztem a szeretetemmel, ő pedig menekült” – Tippek az „elkerülő” partnerhez, mielőtt megőrülnél

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Az évtized legbőkezűbb időszaka kezdődik most – Így fordítsd a javadra ezt a 12 hónapot