Először is fontos tisztáznunk, hogy mi is az a hurutos köhögés. Ez a kellemetlen tünet akkor alakul ki, ha a légútba olyan anyag kerül, amitől a tested folyamatosan próbál megszabadulni. Ha hurutos köhögéssel küzdesz, akkor valójában a hörgők által termelt váladék okozza a problémát, amibe olyan baktériumok, vírusok és egyéb szennyeződések kerültek, amelyek gyulladást okoznak. Több váladék termelődik, hogy nagyobb legyen a védelem a nyálkahártyád számára, ezért érzed az állandó köhögési ingert is. És ehhez kapcsolódik megannyi tévhit, aminek ideje búcsút intenünk!
1. számú tévhit: a sok hurut nagy bajt jelent
Természetesen nem kellemes dolog, amikor hurutos köhögés jelentkezik nálad, de ilyenkor az emberek többsége sokkal jobban megijed, mint kellene. Ugyanis maga a tünet nem nagy bajt jelez, hanem valójában a gyógyulási folyamat része, és ezért sosem magát a köhögési ingert kell csökkenteni (ez alól az éjszakai alvás ideje kivétel). Épp az lenne a lényeg, hogy fel tudjuk köhögni a váladékot, máskülönben komoly légzési nehézségeink is lehetnek. Ezért fontos a megfelelő gyógyszer kiválasztása, hiszen egy köptető segíti a letapadt nyák felszakadását és kiürülését.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
