Miközben a párkapcsolatokban azt kutatjuk, hogy mi az, ami boldoggá tesz minket, gyakran megfeledkezünk egy másik fontos kapcsolatról, amely talán mind közül a legmeghatározóbb: kapcsolatunkról önmagunkkal. Az önszeretet nem csupán motiváló kifejezés, hanem életünk minőségének zászlóshajója is lehet, ha valóban odafigyelünk rá. De hogyan kezdjünk neki? Hogyan találhatjuk meg és érthetjük meg a saját szeretetnyelvünket úgy, hogy az ne csak másokkal kapcsolatban, hanem önmagunkkal szemben is megtapasztalható legyen?
Szeretetnyelvek
A szeretetnyelv fogalma sokak számára ismertsé vált Gary Chapman munkásságának köszönhetően, aki öt különböző módot definiált, ahogy az emberek szeretetet adnak és fogadnak. Ezek a minőségi idő, elismerő szavak, ajándékozás, szívességek és testi érintés.
Sokan ugyan felismerték ezen nyelvek alkalmazhatóságát a párkapcsolatokban és a családi viszonyokban, de ritkán elméláznak azon, hogy hogyan nyilvánulnak meg ezek az önmagunkkal való kapcsolatban. Fontos lenne feltennünk a kérdést: hogyan tükrözi ezek közül bármelyik az én személyiségemet és igényeimet? Olvass még a témában
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
„Megváltoztattam az összes előfizetése jelszavát” – Megcsalás utáni bosszútörténetek
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
