Egy marék dió, mandula vagy néhány evőkanál lenmag ugyanis olyan anyagokat tartalmaz, amelyek belülről dolgoznak a bőr rugalmasságáért, méghozzá tartósabban, mint bármelyik krém, amit csak a felszínre kenünk.
Miért fontosabb a bőr öregedésében a bél, mint a bőr felszíne
A bőrünk állapota nagyrészt azon dől el, mi történik a testünk belsejében. A sejtmembránok rugalmassága, a kollagén minősége és a gyulladásos folyamatok mértéke mind attól függ, milyen zsírsavakat és mikroelemeket viszünk be az étrenddel. A krémek csak a legfelső hámréteget érik el, míg az olajos magvakban lévő tápanyagok a sejtek szintjén fejtik ki a hatásukat, hosszú távon formálva a bőr szerkezetét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
