5 nyárváró, egészséges fagyi, amit te is elkészíthetsz otthon

Már régóta tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz nem kell lemondani az édességekről – főleg akkor nem, ha ilyen alternatívákat találunk az egészségtelen nasik helyett. A jó idő közeledtével a hagyományos fagyik egyszerűen elkészíthető, mégis nagyon finom verzióit mutatjuk meg!

1. Az örök klasszikus: a banánfagyi

Hozzávalók:

• 3 banán,
• vanília kivonat,
• 3 evőkanál fekete kakaó,
• egy csipet só,
• tej, ha a turmix nem tudja feldolgozni a fagyott gyümölcsöt.

Elkészítés:

Ez a legegyszerűbb egészséges jégkrém, amihez alig kell hozzávaló, mégis nagyon finom. 3 lefagyasztott banánra lesz szükséged, és a további három hozzávalóra, na meg egy turmixgépre, és már eheted is a csokis csodát, aminek teljesen olyan íze van, mintha egy hagyományos banános-csokis fagyit ennél.