VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Már régóta tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz nem kell lemondani az édességekről – főleg akkor nem, ha ilyen alternatívákat találunk az egészségtelen nasik helyett. A jó idő közeledtével a hagyományos fagyik egyszerűen elkészíthető, mégis nagyon finom verzióit mutatjuk meg!
1. Az örök klasszikus: a banánfagyi
Hozzávalók:
- 3 banán,
- vanília kivonat,
- 3 evőkanál fekete kakaó,
- egy csipet só,
- tej, ha a turmix nem tudja feldolgozni a fagyott gyümölcsöt.
Elkészítés:
Ez a legegyszerűbb egészséges jégkrém, amihez alig kell hozzávaló, mégis nagyon finom. 3 lefagyasztott banánra lesz szükséged, és a további három hozzávalóra, na meg egy turmixgépre, és már eheted is a csokis csodát, aminek teljesen olyan íze van, mintha egy hagyományos banános-csokis fagyit ennél.