Mit tehetsz még?
A barnulás alatt és után is sokat számít, ha béta-karotinban gazdag gyümölcsöket, zöldségeket fogyasztasz. Kerüljön az asztalra sárgarépa, őszibarack, nektarin és sárgadinnye!
Ügyelj rá, hogy ne csökkentsd drasztikusan a folyadékbevitelt! Nyáron többet kívánunk a vízből, ez természetes, de ősszel ugyanúgy szüksége van a bőrnek és a szervezetnek a hidratáltságra.
Ha szükséges, készíts oda magadnak palackban vagy pohárban vizet, teát, de a megszokott nyári adagot mindenképpen közelítsd meg.
Következő cikkünkHogyan hordd a szezon divatszíneit és mintáit?A szezonban abszolút az ősz dominál, mind a színeket, mind a mintákat illetően. Több romantikus, sportos és nőies irányvonal szárnyakat kap az idényben, most azt is megmutatjuk, hogyan viselheted divatosan őket.Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
