Mit kezdhetünk ezzel a felismeréssel?
Nem kell megszabadulni a nosztalgiától, hiszen az érzés önmagában melengető és sokszor hasznos is: erőt ad, összeköt másokkal, emlékeztet arra, mi a fontos számunkra. Érdemes azonban tudatosítani, hogy amikor azt gondoljuk, régen minden jobb volt, valójában egy szerkesztett, megszépített változatot idézünk fel, nem a teljes valóságot. Ha időnként megkérdezzük magunktól, vajon tényleg olyan felhőtlen volt-e az az időszak, vagy csak az emlékezetünk lett kegyesebb hozzá, talán kevésbé leszünk igazságtalanok a saját jelenünkkel szemben is.
Következő cikkünk5+1 dolog, amit a fájdalmas, erős vagy rendszertelen ciklus elárul az egészségedrőlTalán te is hajlamos vagy a menstruációdat puszta logisztikai feladatként kezelni – pedig a szervezeted messze nemcsak egy funkciót működtet ilyenkor, hanem egy folyamatos visszajelzési rendszert tart fenn számodra, ami pontos képet ad a belső egyensúlyodról. Amikor a megszokott ritmusod felborul, a vérzésed túlságosan…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
