Sima arc? Sima ügy!
Nem feltétlenül kell tízezreket költeni az arc feszesen tartására, és még csak hosszas, természetellenes beavatkozásnak sem kell alávetni magunkat, ha a szisztematikus arcátmozgató jóga gyakorlatsort beiktatjuk a napi rutinba. A nyirokkeringés és a kollagéntermelés fokozásának eredményeként a ráncok kisimulnak, halványodnak a homlokon, a szemek, az ajkak és az orr körül is, de érdemes a nyak izmainak lazítását, tonizálását is bevenni a gyakorlatok közé, amely segít eltüntetni a tokát. Ugyanezt a hatást erősítheted azzal, hogy a jóga által kifejezetten a szépségpontok működését serkented – azokat az izmokat, izomcsoportokat mozgatod, frissíted, amelyek egész nap erőteljesen dolgoznak, miközben mozgatod a szemed, pislogsz, artikulálsz, koncentrálsz vagy éppen grimaszolsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
