Kétféle gyulladás jelentkezhet a szervezetedben: az akut az a fajta, amelyről a legtöbbet beszélünk, gyorsan alakul ki, és olyan tünetei vannak, mint a duzzanat, a láz, a pirosodás és a fájdalom. Ez történik, ha megfázol, és begyullad a torkod, vagy ha megsérül a bokád, amikor túlerőlteted. Ez a fajta gyulladás néhány nap, de maximum néhány hét alatt eltűnik, ha kezeled.
A krónikus gyulladás azonban teljesen más dolog, és ez az, amiről akkor beszélünk, ha gyulladást keltő étrendről vagy stressz okozta gyulladásról van szó. Hosszú idő alatt alakul ki, amíg valami folyton irritálja, stresszeli egy bizonyos testrészedet, izomcsoportodat, szervedet, és veled maradhat hónapokig, sőt, akár évekig is. Ide tartoznak az ételintolerancia okozta gyulladások, sőt, az allergia is.
Érdemes tudni, hogy az akut gyulladás a szervezet egy hasznos védekező mechanizmusa, az a célja, hogy a fertőzést eltüntesse a testedből.
Más a helyzet viszont a krónikus gyulladással, ami idővel akár arra is késztetheti az immunsejtjeidet, hogy a saját egészséges sejtek ellen forduljon. Ez pedig komoly betegségekhez vezethet, többek között a rák számos fajtájához is. Olvass még a témában
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
Ezt hozza 2026. október 16. a numerológia szerint: befejezések és lezárások
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
