Az utóbbi hetekben a saláták és a könnyen összedobható ételek kapták a főszerepet: egy-egy csirkecomb, amelyet csak befűszerezek, alá krumplit szeletelek, majd egyben megsütöm, mellé pedig ropogós jégsalátát tálalok – egyszerű, gyors és mégis tápláló.
A színes, friss saláták különösen jól esnek: a sárgarépa, a paprika, a paradicsom, az uborka, a retek és a friss fűszernövények keveréke tavaszi energiát hoz a napomba. Sokszor pirított magvak vagy avokádó is kerül a salátára, öntetként pedig sokszor extra szűz olívaolajat használok. Így még laktatóbb lesz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
