Az eddigi napirendünk mindig úgy alakult, ahogyan mi akartunk – ebbe az idillbe szólt bele az, hogy a kislányom ovis lett.
Elég gyorsan világossá vált számomra, hogy ha kapkodunk és késésben vagyunk, az rá tudja nyomni a bélyegét az egész napunkra. Tudom, nem én találtam fel a spanyol viaszt, de sikerült kialakítanom néhány olyan praktikát, amivel végre újra kiegyensúlyozottan indul a napunk!
3/4 Ha nem kel időben a család…
Kevés dolog vetekszik azzal, amikor reggel tudsz egy kis bónusz időt szakítani magadra, de sajnos ezt sem lehet a végletekig húzni. A család többi tagjának, különösen a gyerekeknek hasznos és jó dolog, ha mindig ugyanabban az időpontban fekszenek és kelnek.
Bár ott a kisördög, hogy néhány percet még magadnak tartogass, sajnos a késői kelésnek sokszor kapkodás, rohanás és végül összeveszés a vége.
Ha igazi álomszuszékokkal élsz együtt, kezdd el időben ébresztgetni őket, akár úgy, hogy saját magadnak állítasz külön ébresztőt, ami alapján újra és újra szólsz nekik. Közben persze te nyugodtan tudsz készülődni, de ne hagyd, hogy az utolsó pillanatig aludjanak, mert az ébredezésre is időt kell szánni, nem csak a felkelésre.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!