Tökmag, a szívünk védelméért
Ennek a finom rágcsálnivalónak legfőbb hatásai közé tartozik a keringés normalizálása, a szív védelme és az érelmeszesedés megelőzése, mindezt a telítetlen zsírsavainak (Omega-3) köszönhetően.
Rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, így téves az az elképzelés, miszerint az olajos magvak károsak az egészségre.
Prosztatabetegségek ellen, valamint a szexuális vágy fokozására
A tökmagot a férfiak rágcsálnivalójának is nevezik, mivel több kutatás is kimutatta jótékony hatását a prosztatára, mivel a benne lévő Delta-7 fitoszterol védi annak megnagyobbodástól, valamint a daganatok kialakulásától (statisztikai adatok szerint azokon a helyeken, ahol népszerűbb a tökmag fogyasztása, ott kisebb arányban fordulnak elő hasonló problémák). Olvass még a témában
„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?
A kiskutyám tanított meg igazán a türelemre – így változtam meg észrevétlenül
Melyik ösvényen indulnál el? Ezt árulja el a választásod
Generációs sebek, szerelem és elengedés – Véleményem az Egy másik énem 3. évadáról
Emellett ismert afrodiziákum is, tehát növeli a szexuális vágyak mind a férfiak, mind a nők esetében.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
