Amikor felnyílik a szemünk és rájövünk, hogy a kapcsolat, amiben nyakig benne vagyunk, annyira nem is működőképes és boldog, még nem a válaszút az első, ami elénk kerül. Akkor, amikor először felismerjük a bajt, még nem feltétlenül gondolkozunk el a kilépésen – ilyenkor csak a szívünk egy apró kis zugában tudjuk az igazságot. Akkor van igazán nagy baj, amikor már biztosak vagyunk benne. De még akkor is irtó nehéz kilépni…
Felismerés
Ha úgy érzed, te is ebben a helyzetben vagy, próbálj meg segíteni magadon kis utánaolvasással és önismerettel – remélem, felismered magad valamelyik ok-okozatban, amiket felsorolok, és rájössz majd, melyik irányt válaszd.
Mert hidd el, a legrosszabb a bizonytalanság – ha abból önálló akaratot és motivációt vagy képes csinálni, akkor meg tudod hozni a helyes döntést.
Lássuk, mik lehetnek a rossz kapcsolatba való beleragadás okai!
Ragaszkodás
Nők milliói szenvednek és gondolkodnak el a szakításon nap mint nap, de nagyon nehéz a lezárás, nagyon nehéz az elengedés, és ezt mindenkinél valamilyen szinten a ragaszkodási faktor okozza.
Van, aki a belefektetett időt és energiát sajnálja.
Van, aki még mindig hiszi, hogy változni fognak a dolgok.
Van, aki egyszerűen blokkol és szinte már várja, hogy a másik mondja ki a végső szót.
Mindannyian máshogy szenvedünk, de az tény, hogy hasonló motivációink vannak: egy kiegyensúlyozott, boldog, odaadó és törődő kapcsolatot szeretnénk, bántások és felesleges körök nélkül.
Igazából elvagytok
Ha megkérdezed magadtól, miért nem lépsz ki, az a válaszod, hogy „hát, mert megvagyunk”, esetleg az, hogy „amúgy vannak tök jó pillanataink”?
Vedd észre nyugodtan: egy kapcsolat nem a pillanatokról, nem a boldogságról szól.
Persze vannak rossz időszakok, vannak kevésbé intenzív hónapok minden jól működő szerelemben is, de ha úgy érzed, már mindent megtettél, de nem tudod visszahozni a szerelmet a mindennapjaitokba, ne adj’ Isten a párod nem nyitott arra, hogy fellendítsétek a viszonyotokat, akkor már nem nagyon van mit tenni – hozd meg a döntést: szeretnél „egész jól„ ellenni, vagy megadod magadnak az esélyt, hogy boldog legyél?
Egy illúzióba vagy szerelmes
Kifejtem: összességében egyre rosszabb a helyzet, nem érzed magad boldognak. Úgy érzed, lassan ideje lépni, mert nem látsz perspektívát a kapcsolatban, de valami egyszerűen nem enged el tőle, és az a valami az ő maga, a személyisége – legalábbis te ezt gondolod.
Hajlamosak vagyunk ilyen helyzetben összerakni a fejünkben a szeretett személy jó tulajdonságaiból egy olyan valakit, aki igazából nem ő… Hiszen ő nem tesz boldoggá, te mégsem tudod elhagyni. Akkor most hogy van ez?
Lehet, hogy az illúziójába, abba a csodálatos valakibe vagy szerelmes, akit felépítettél magadnak, hogy ne szembesülj a másik oldalával.
Hadd segítsek: ha megtalálod azt, aki igazán boldoggá tehet, akkor nem lesz több illúzió, tudni fogod, kivel vagy valójában – és ezért fogod szeretni.
Manipuláció
Ha megkérdeznélek, hogy a partnered tudja-e, hogy fontolgatod a szakítást, mit felelnél?
Ha azt, hogy igen, akkor gondolkodj el rajta: manipulál téged valamivel, hogy ne hagyd el?
Lehet, hogy észre sem veszed, mert ügyesen csinálja, de elhiheted: rengeteg toxikus kapcsolatot tart fenn a burkolt érzelmi zsarolás, a verbális vagy tettlegességig fajuló erőszak és a szavak marasztaló alkalmazása.
Tedd a szívedre a kezed, és gondold végig, érhet-e téged ilyesmi, és ha igen, amiatt vagy-e a még benne a kapcsolatban…