A nők immunrendszere lassabban öregszik
Az immunrendszer véd meg a fertőzésektől, a ráktól, ám önmaga is okozhat megbetegedéseket. Japán tudósok kiderítették, hogy a T-sejtekből (fertőzésektől védenek) és a B-sejtekből (antitestet termelő sejtek) a kor előre haladtával lényegesen kevesebb van a férfiakban, mint a nőkben.
Az immunrendszer állapota mutatja meg egy ember valódi biológiai korát. A nők immunrendszere pedig lassabban öregszik. Emiatt élnek tovább, hiszen szervezetük öregedése is lassabb.
Mit tehet a férfi, hogy tovább éljen
A férfiak a kor előre haladtával fogékonyabbak lesznek a betegségekkel szemben, mint a nők. Emiatt fontos, hogy az immunrendszerüket karban tartsák.
Az immunrendszer legnagyobb ellensége a stressz, a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás. Fogyasszanak minél több lúgosító élelmiszert és rengeteg folyadékot, vitamint. Mivel a táplálék felszívódásának alapja az alapos rágás, érdemes erre is figyelni. Olvass még a témában
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
