Az agyunk figyelmeztet
Az agyad pedig igazán különleges és összetett szerved, sőt, amit a szemed csak alig 13 milliszekundum ideig látott, abból ő rögtön összerakja a képet. Nem biztos, hogy figyeltél a részletekre, de mivel az agyad úgy van kitalálva, hogy téged óvjon a fizikai fenyegetésektől, azonnal értesíti a testet egy esetleges veszélyről.
Ezért van az, hogy ha például rettegsz a pókoktól, és a szemed sarkából észreveszel valamit, ami nagyon hasonlít erre az állatra, azonnal félelem járja át a tested; mert az agyad észlelte, riadót fújt, és rögtön jelezte a veszélyhelyzetet.
A félelmek jelenléte viszont összességében természetes dolog. Persze mindig meg lehet próbálni felvenni velük a küzdelmet, csökkenteni a mértékükön, de első körben azt kell elfogadnunk, hogy ezek léteznek, és a személyiségünk részei. Ha olyan fóbiával küzdesz, ami viszont a hétköznapi életedre is komoly befolyással bír, ne félj segítséget kérni terapeutától, aki tanácsokat adhat ennek legyőzésével kapcsolatban!
Következő cikkünk3 szokatlan módszer, amivel csökkenthető a menstruációs görcsÁltalában a legrosszabbkor, egy fontos értekezlet vagy egy családi hétvége előtt jön, nem mintha a gyengeség, puffadás és erőteljes görcsök bármikor jól jönnének. Ha úgy érzed, hogy arra van szükséged, vegyél be egy vény nélkül kapható görcsoldót, de a természetes módszereket is segítségül hívhatod, hogy kemikáliák nélkül…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
